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Libro "ENTRENAR EL MOVIMIENTO"

Hace mas de 20 años que conozco a Hugo y Fredy, desde la época que fueron entusiastas e inquietos alumnos de la carrera de Educación Física ... Lic. José Ramón Lozano - Abril 2008

Entrenar el movimiento está escrito con el propósito de brindar conceptos y conocimientos a los profesores, entrenadores y estudiantes de educación física, guiándolos paso a paso sobre la forma de entrenar las capacidades motrices como: fuerza, resistencia, potencia, velocidad y flexibilidad.
Este libro aborda temas como las bases biológicas en que descansa el entrenamiento deportivo y la preparación física. Como así también todas las experiencias docentes llevada a la práctica en distintos ámbitos de nuestro sistema educativo.


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